Ganzheitliche Therapie für ein nachhaltig gesundes Leben

Wald ZH, Zug & Küsnacht ZH

Wir begleiten Dich mit unserer langjährigen klinischen Erfahrung auf Deinem Weg zurück zu mehr Vitalität, Gesundheit und einem selbstbestimmten Leben.

Es ist uns wichtig, dass Du ein Verständnis für Deine Symptome und deren Ursachen erlangst und Deine Beschwerden sich durch die Therapie verbessern.

Damit Du wieder aus dem Vollen schöpfen und Deine Lebensgestaltung neu entwerfen kannst.

Portrait

Indikationen - Beschwerden

Wir konnten unsere Klienten und Klientinnen bei folgenden Beschwerden unterstützen: 

 

Stress

Leidest Du an Unruhe und Anspannung und bist im Alltag schnell gereizt und überfordert?

Erschöpfung

Bestimmen Erschöpfung, Energiemangel, Antriebslosigkeit Deinen Alltag?

PTBS

Hast Du eine traumatische Erfahrung gemacht, die Du verarbeiten möchtest?

Angst

Leidest Du an übermässigen und anhaltenden Ängsten und Sorgen bis hin zu Panikattacken?

Schlafstörung

Hast Du Probleme mit dem Einschlafen und/oder Durchschlafen und Erschöpfung?

Kopfschmerz

Belasten wiederkehrende starke Kopfschmerzen die Bewältigung Deines Alltages?

Verdauung

Leidest Du an wiederkehrenden Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall?

Verspannung

Plagen Dich anhaltende und schmerzhafte Verspannungen und Muskelschmerzen?

Beziehung

Brauchst Du Unterstützung in Beziehungsfragen z.B. rund um Kinder oder Partnerschaft?

Lebenskrisen

Steckst Du in einer schwierigen Lebenssituationen, die Dich belastet oder einem Wendepunkt?

Falls du eine oder mehrere Fragen mit Ja beantworten kannst, bist Du bei uns genau richtig.

Oft werden Symptome unterdrückt und das zieht nur noch mehr Symptome nach sich. Zur Erzielung einer dauerhaften Gesundheit können wir zusätzlich zur Linderung der Beschwerden, die Ursachen finden und diese auflösen.

Unsere Erfahrung zeigt, dass die Ursachen von Symptomen oft in tieferliegenden Schichten und Lebensthemen wurzeln. Gemeinsam beleuchten wir deine individuelle Lebenssituation und Lebensthemen.

Unser Angebot

Die körperzentrierten Therapien helfen Verspannungen und Schmerzen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und das Immunsystem zu stärken - für  stabile Vitalfunktionen und eine nachhaltige Gesundheit.

Polarity

Polarity ist eine ganzheiltiche Methode der Komplementärtherapie. Sie verbindet östliche und westliche Heilmethoden, hilft Blockaden zu lösen und fördert den freien Fluss der Lebensenergie.

Craniosacral Therapie

Die Craniosacral Therapie ist eine Methode der Komplementärtherapie und eine sehr sanfte Form der Körperarbeit, die sich für alle Altersgruppen eignet und ihre Wurzeln in der Osteopathie hat.

Massage

Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Die Kombination aus langen Streichungen, passiver Mobilisation sowie Dehnungen der Gelenke ermöglicht Entspannung und Wohlgefühl.

Coaching (on- und offline)

Im Coaching lernst Du entspannt mit Deinen Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken in Kontakt zu treten sowie Vertrauen in Dich und Deine Entscheidungen zu entwickeln.

Ernährungsberatung

Ernährungsberatungen für ein starkes Immunsystem, besonders empfohlen für Menschen mit chronischen Krankheiten wie Rheuma, Gicht, Herz- und Kreislauferkrankungen.

Entgiften / Detox

Mit dieser Reinigungskur unterstützt Du Deine Gesundheitsprävention und Regenrationsfähgikeit, stärkst Dein Immunsystem und aktivierst Deinen Stoffwechsel.

Unsere Klientinnen und Klienten

Wir behandeln Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Babys, Schwangere und Menschen mit besonderen Bedürfnissen.

Erwachsene

Wenn physische Beschwerden oder emotionales Ungleichgewicht Deinen Alltag belasten, kann die Therapie Dich darin unterstützen, Dein emotionales Gleichgewicht zu finden und physische, wie auch psychische Beschwerden aufzulösen.

Kinder und Jugendliche

Die Polarity und Craniosacral-Therapie können Kinder darin unterstützen, strukturelle und emotionale Spannungszustände aufzulösen und wieder zurück in Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

Babys und Mütter

Komplikationen vor, während oder nach der Geburt können die Gesundheit und die Entwicklung des Säuglings und der Mutter negativ beeinflussen. Hier kann eine Polarity und Craniosacral-Therapie helfen, schwierige Erfahrungen  zu verarbeiten.

Begleitung in der Schwangerschaft

Schwangerschaften können herausfordernd sein: Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Ängste, Unsicherheiten etc. Hier können wir Dich darin unterstützen, Dein inneres Gleichgewicht wieder zu finden und so gestärkt in den neuen Lebensabschnitt zu starten.

Menschen mit Beeinträchtigungen

Als Mensch mit besonderen Bedürfnissen taxiert zu werden, ist in vielerlei Hinsicht besonders herausfordernd. Die Therapie kann helfen von dieser Fremdbeurteilung frei zu werden, denn sie stellt den Menschen - so wie er ist - in den Mittelpunkt.

Zusammenarbeit

Zusammenarbeit mit Institutionen

Die Arbeit in sozialpädagogischen Institutionen und Schulen ist vielschichtig und anspruchsvoll. Mit unserem therapeutischen Angebot, wie auch in der interdisziplinären Arbeit, erzielen wir seit vielen Jahren positive Erfahrungen.

Wir unterstützen Dich! Buche Deine Behandlung.

Unsere Praxis Standorte

Wald im Herzen des Zürcher Oberland's. Sie ist leicht erreichbar von Rüti, Dürnten, Hinwil, Bubikon, Uznach, Rapperswil, Schmerikon, Hombrechtikon, Wolfshausen, Eschenbach, Gibswil, Fischenthal, Uster und Wetzikon.

Küsnacht bei Zürich, in der Nähe von Erlenbach, Meilen, Zumikon am schönen Zürichsee. Nur wenige Minuten vom Bahnhof und gute Parkmöglichkeiten.

Zug, zwischen Zürich und Luzern gelegen, wenige Gehminuten vom Bahnhof und gute Parkmöglichkeiten.

Coaching/Psychologische Beratung bieten wir online über Zoom und offline in unseren Praxen an.

Wir freuen uns Dich kennenzulernen!

Krankenkassen anerkannt - Kostenbeteiligung über die Zusatzversicherung

"Bei mir ist Polarity in diesem Imago Stadium also kurz vor der Wandlung zum Schmetterling sprich Selbstentfaltung äusserst hilfreich. Die Körperarbeit hilft mir meiner inneren Vorgänge mehr bewusst zu werden. Ich begann interessanterweise meinen physischen Körper faszinierend zu finden und ihn enorm wertzuschätzen. Man denke nur an die unglaublich vielen Abläufe, die einfach so ohne unser zutun ausgeführt werden. Alleine deshalb begann ich ihn zu lieben und mich bei ihm zu bedanken. Ich schritt sehr viel schneller voran in der Selbstannahme und Selbstliebe dank Polarity."  Mehr ...

Frau, 35 Jahre alt

"Deine Behandlungen sind sehr einfühlsam und ich empfinde sie als wohltuend und kann mich dabei toal entspannen. Auch faszinieren mich die Wahrnehmungen während den Behandlungen und die Reaktionen danach. Die Behandlungen sind sehr wohltuend und entspannen und helfen vorallem meine Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Ich freue mich schon wieder auf das nächste Mal."

Frau, 72 Jahre alt

Achtsam, vertrauensvoll - wunderbar im Prozess begleitet worden - herzensdank
 
Frau, 45 Jahre alt
Bei Andrea Nydegger geht es nicht "nur" um körperliche Beschwerden oder Einschränkungen. Mit sehr viel Einfühlungsvermögen unterstützt sie im anstehenden Prozess und nutzt dabei einer Kombination aus Gespräch und Massage, Cranio- oder Polaritytherapie. Eine wundervolle Unterstützung, um körperliche Verspannungen in der Tiefe zu lösen.
 
Frau, 60 Jahre alt