Ganzheitliche Therapie für ein nachhaltig gesundes Leben
Praxis für Cranio, Polarity und Massage in Wald (ZH)
Ich begleite dich mit meiner langjährigen klinischen Erfahrung auf deinem Weg zurück zu mehr Vitalität, Gesundheit und einem selbstbestimmten Leben.
Es ist mir wichtig, dass du ein Verständnis für deine Symptome und deren Ursachen erlangst und deine Beschwerden sich durch die Therapie verbessern.
Damit du wieder aus dem Vollen schöpfen und deine Lebensgestaltung neu entwerfen kannst.
Indikationen - Beschwerden
Stress
Leidest du an Unruhe und Anspannung und bist im Alltag schnell gereizt und überfordert?
Erschöpfung
Bestimmen Erschöpfung, Energiemangel, Antriebslosigkeit deinen Alltag?
PTBS
Hast du eine traumatische Erfahrung gemacht, die du verarbeiten möchtest?
Angst
Leidest du an übermässigen und anhaltenden Ängsten und Sorgen bis hin zu Panikattacken?
Schlafstörung
Hast du Probleme mit dem Einschlafen und/oder Durchschlafen und Erschöpfung?
Kopfschmerz
Belasten wiederkehrende starke Kopfschmerzen die Bewältigung deines Alltages?
Verdauung
Leidest du an wiederkehrenden Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall?
Verspannung
Plagen dich anhaltende und schmerzhafte Verspannungen und Muskelschmerzen?
Beziehung
Brauchst du Unterstützung in Beziehungsfragen z.B. rund um Kinder oder Partnerschaft?
Lebenskrisen
Steckst du in einer schwierigen Lebenssituationen, die dich belastet oder einem Wendepunkt?
Mein Angebot
Die körperzentrierten Therapien helfen Verspannungen und Schmerzen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und das Immunsystem zu stärken - für stabile Vitalfunktionen und eine nachhaltige Gesundheit.
Polarity
Polarity ist eine ganzheiltiche Methode der Komplementärtherapie. Sie verbindet östliche und westliche Heilmethoden, hilft Blockaden zu lösen und fördert den freien Fluss der Lebensenergie.
Craniosacral Therapie
Die Craniosacral Therapie ist eine Methode der Komplementärtherapie und eine sehr sanfte Form der Körperarbeit, die sich für alle Altersgruppen eignet und ihre Wurzeln in der Osteopathie hat.
Massage
Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Die Kombination aus langen Streichungen, passiver Mobilisation sowie Dehnungen der Gelenke ermöglicht Entspannung und Wohlgefühl.
Coaching (on- und offline)
Im Coaching lernst du entspannt mit Deinen Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken in Kontakt zu treten sowie Vertrauen in dich und seine Entscheidungen zu entwickeln.
Ernährungsberatung
Ernährungsberatungen für ein starkes Immunsystem, besonders empfohlen für Menschen mit chronischen Krankheiten wie Rheuma, Gicht, Herz- und Kreislauferkrankungen.
Entgiften / Detox
Mit dieser Reinigungskur unterstützt Du Deine Gesundheitsprävention und Regenrationsfähgikeit, stärkst Dein Immunsystem und aktivierst Deinen Stoffwechsel.
Klientinnen und Klienten
Ich behandle Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Babys, Schwangere und Menschen mit besonderen Bedürfnissen.
Erwachsene
Wenn physische Beschwerden oder emotionales Ungleichgewicht deinen Alltag belasten, kann die Therapie dich darin unterstützen, dein emotionales Gleichgewicht zu finden und physische, wie auch psychische Beschwerden aufzulösen.
Kinder und Jugendliche
Die Polarity und Craniosacral-Therapie können Kinder darin unterstützen, strukturelle und emotionale Spannungszustände aufzulösen und wieder zurück in Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.
Babys und Mütter
Komplikationen vor, während oder nach der Geburt können die Gesundheit und die Entwicklung des Säuglings und der Mutter negativ beeinflussen. Hier kann eine Polarity und Craniosacral-Therapie helfen, schwierige Erfahrungen zu verarbeiten.
Begleitung in der Schwangerschaft
Schwangerschaften können herausfordernd sein: Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Ängste, Unsicherheiten etc. Hier kann ich dich darin unterstützen, dein inneres Gleichgewicht wieder zu finden und so gestärkt in den neuen Lebensabschnitt zu starten.
Menschen mit Beeinträchtigungen
Als Mensch mit besonderen Bedürfnissen taxiert zu werden, ist in vielerlei Hinsicht besonders herausfordernd. Die Therapie kann helfen von dieser Fremdbeurteilung frei zu werden, denn sie stellt den Menschen - so wie er ist - in den Mittelpunkt.
Zusammenarbeit mit Institutionen
Die Arbeit in sozialpädagogischen Institutionen und Schulen ist vielschichtig und anspruchsvoll. Mit meinem therapeutischen Angebot, wie auch in der interdisziplinären Arbeit, erziele ich seit vielen Jahren positive Erfahrungen.
Ich unterstütze dich! Buche deine Behandlung.
Wald im Herzen des Zürcher Oberland's. Die Praxis ist leicht erreichbar von Rüti, Dürnten, Hinwil, Bubikon, Uznach, Rapperswil, Schmerikon, Hombrechtikon, Wolfshausen, Eschenbach, Gibswil, Fischenthal, Uster und Wetzikon.
Coaching/Psychologische Beratung biete ich auch online über Zoom an.
Ich freue mich dich kennenzulernen!
Krankenkassen anerkannt - Kostenbeteiligung über die Zusatzversicherung
"Deine Behandlungen sind sehr einfühlsam und ich empfinde sie als wohltuend und kann mich dabei toal entspannen. Auch faszinieren mich die Wahrnehmungen während den Behandlungen und die Reaktionen danach. Die Behandlungen sind sehr wohltuend und entspannen und helfen vorallem meine Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Ich freue mich schon wieder auf das nächste Mal."
Frau, 72 Jahre alt
"Bei mir ist Polarity in diesem Imago Stadium also kurz vor der Wandlung zum Schmetterling sprich Selbstentfaltung äusserst hilfreich. Die Körperarbeit hilft mir meiner inneren Vorgänge mehr bewusst zu werden. Ich begann interessanterweise meinen physischen Körper faszinierend zu finden und ihn enorm wertzuschätzen. Man denke nur an die unglaublich vielen Abläufe, die einfach so ohne unser zutun ausgeführt werden. Alleine deshalb begann ich ihn zu lieben und mich bei ihm zu bedanken. Ich schritt sehr viel schneller voran in der Selbstannahme und Selbstliebe dank Polarity." Mehr ...
„In einer Lebensphase, in der für mich psychisch kein Ausweg mehr sichtbar war, bin ich zu Andrea gekommen. Was ich gefunden habe, war nicht nur Therapie, sondern eine echte, herzliche Begleitung.
Durch ihre authentische, berührende und liebevolle Art durfte ich endlich spüren, was es heißt, gesehen und gehalten zu werden – ohne etwas leisten zu müssen.
Sie schafft einen Raum, in dem Liebe (im allerbesten Sinne) das Dach ist. Ich bin unendlich dankbar für diesen Weg und kann nur sagen: Wenn du spürst, dass du bereit bist, dich wirklich zu öffnen – Andrea ist ein Geschenk. ❤️ Herzdank Andrea“
Mann, 50 Jahre alt
